【医疗动态】赋予“心”能量”献礼母亲节 ——心身医学科受邀在街道进行母亲节心理健康知识讲座

母亲是家庭的“灵魂”，女性是社会的“基石”。为切实关爱街道社区女性心理健康，助力职场妈妈更好平衡工作与家庭双重角色，帮助大家释放压力、调节情绪，以更积极的心态拥抱生活、快乐工作。5月9日下午，心身医学科应东北街街道邀请进行了“阳光心态，幸福生活”为主题的女性心理健康知识讲座，街道社区女性领导干部、网格长共计60余人参加。

讲座由心身医学科副主任护师、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师王彩红授课，王彩红从压力源解析、情绪管理的重要性、情绪管理的方法、合理情绪疗法与放松技术等四个方面，带领大家共同学习了如何为心灵“充电”，如何用科学的方法爱自己、爱家人，通过专业引导与互动交流，为职场妈妈和女性注入了温暖“心”力量。

此次讲座获得了街道社区领导干部的一致好评，大家纷纷表示不仅学到了实用的心理健康知识，心理压力得到了有效缓解，同时也感受到更好的关爱自己才能身心健康，胜任工作，生活幸福。今后，心身医学科将与社区街道紧密合作，以点带面，不断传授心理健康知识，为全市群众及干部的心理健康保驾护航。