【科室业务】夏至“黄金期” 开启“冬病夏治”健康之旅

夏至已至，阳气旺盛，万物繁茂，此时，自然界阳气达到顶峰，人体经络气血也最为充盈，正是开展“冬病夏治”的绝佳时机。

“冬病夏治”是中医“天人相应、治未病”思想的经典实践。《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴”。夏至，是一年中阳气最盛的时候，阳极阴生，从这一天起，虽然阴气开始萌生，但整个夏季自然界阳气依然处于高位。此时人体阳气外浮，气血充盈，体表腠理开泄，借助天地间的阳热之气，驱散体内寒邪，为秋冬健康筑牢根基，正是祛除深伏寒邪的最佳“黄金期”。

“冬病”指在冬季易发作或加重的疾病，如慢性呼吸系统疾病（哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎）、虚寒性胃肠病、风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、虚寒体质等。这些疾病多因人体阳气不足、寒邪侵袭所致。而“夏治”，正是依据中医“天人相应”“春夏养阳”理论，在夏季阳气最盛时，通过中药贴敷、艾灸、铺姜灸、火龙罐、针灸、拔罐、刮痧、中药内服、等中医特色疗法，温补人体阳气，驱散内伏寒邪，调节阴阳平衡，增强机体抗病能力，从而达到预防和治疗冬季易发疾病的目的。

在众多“冬病夏治”方法中，三伏贴、艾灸、铺姜灸最为常见，将精选的道地药材如白芥子、细辛等研磨成粉，用姜汁、黄酒等调和成膏状，敷贴于背部、腹部等特定穴位，借助药物和穴位的双重作用，温通经络、散寒祛湿。铺姜灸则通过脊柱铺姜艾灸，能提升全身阳气，重建人体阳气循环系统。艾灸则借助艾草燃烧的温热之力，温通经络、散寒止痛，使阳气直达病所。

在夏至后开始冬病夏治，具有诸多好处：

1.唤醒和调动阳气：提前为三伏天的集中治疗预热，激发人体阳气，使其进入活跃状态。

2.疏通经络，打好基础：利用此时腠理开泄的特点，初步疏通经络气血，让后续三伏天的治疗效果更好。

中医科“冬病夏治”服务由经验丰富的中医团队坐镇。医师们深谙中医理论与临床实践，会详细询问您的病史、症状，进行精准辩证，制定个性化治疗方案。治疗环境温馨舒适，让您在放松身心的同时收获健康。

今年“冬病夏治”治疗周期从夏至日开始，（2025年6月21日至2025年8月19日）连续进行 3 年效果更佳，即日起接受预约，这个夏天，别错过调养身体的黄金时机，选择“冬病夏治”，为自己和家人驱散寒邪，拥抱健康活力的秋冬！

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体验地址：

1.上海市第一人民医院酒泉医院（酒泉市人民医院）中医科门诊特色治疗室（门诊二楼中医科2区1号中医特色治疗室）

2.上海市第一人民医院酒泉医院（酒泉市人民医院）中医科住院部（3号楼1楼）