【医疗动态】千年古法遇上现代养生 让寒湿“无处可逃”——老祖宗的“温阳黄金疗法”铺姜灸

什么是铺姜灸？

铺姜灸，源自中医经典艾灸疗法，是将新鲜老姜捣成泥铺于穴位，上置艾绒点燃，借姜之辛热与艾之温通，双重发力打通经络、驱逐寒湿。古人称其“以热引热，以通治痛”，至今已有千年历史，如今更是被中医养生圈奉为“秋冬驱寒、春夏养阳”的宝藏疗法！

为什么选择铺姜灸？

三大核心优势直击养生痛点

1.温阳散寒，横扫虚寒体质：手脚冰凉、宫寒痛经、胃寒腹泻？姜的辛辣与艾灸热力渗透穴位（如关元、命门），像给身体灌“暖宝宝”，从根源驱散体内寒湿，让阳气“活”起来。
灸的温热刺激下，局部气血循环加速，就像给淤堵的经络“开闸放水”，痛感不知不觉就消失了。
灸既能温补阳气，又能通过生姜的发散作用排出湿浊，换季感冒少了、精力变充沛，相当于给身体装了“防护盾”！1

体验过的人都在夸“铺姜灸”真的好！

1.女性：每月痛经到蜷缩？做完一次铺姜灸，小腹暖得像裹了毛毯，经血颜色都变鲜红了！

2.长辈：老寒腿遇冷就疼？连续灸几次膝盖，冬天敢穿薄裤子出门了，走路都轻快！

3.年轻人：熬夜党面色蜡黄、黑眼圈重？姜灸后腰+足三里，湿气排出去，素颜都透着红润光泽。

这些人尤其需要铺姜灸！

✅ 长期吹空调、嗜冷饮导致的“体寒族”

✅ 肩颈腰椎劳损的办公族、体力劳动者

✅ 女性经期不适、产后体虚调理

✅ 中老年风湿关节痛、免疫力低下者

✅ 易疲劳、失眠亚健康人群

寒气不除，百病难消。铺姜灸以天然之力唤醒身体阳气，助您告别“冰美人”“老寒腿”，重获温暖轻盈！中医科全体医护人员将携手为您的健康保驾护航。

铺姜灸治疗的最佳时间

夏季（尤其是三伏天2025年7月20日--2025年8月18日）此时人体阳气旺盛、毛孔开放，配合铺姜灸的温阳作用，可增强祛寒除湿效果。

治疗体验地址

上海市第一人民医院酒泉医院（酒泉市人民医院）门诊二楼中医科特色治疗室

上海市第一人民医院酒泉医院（酒泉市人民医院）3号楼中医科病区

健康热线：

0937-6983959

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